Een onregelmatige huid is niet wat je graag wilt. Soms kun je er weinig tegen doen. Er zijn talloze fabeltjes. Maar de echte reden lees je hieronder. Toch hebben we wat bruikbare tips voor je op een rijtje gezet, om Acne tegen te gaan. Bij The Body Clinic bieden we ook een Restylane Skinboosters behandeling aan. Dit kan ervoor zorgen dat je weinig tot geen Acne meer hebt na de behandeling.
Wat is Acne?
Acne is een aandoening waarbij de talgklieren verstopt raken. Soms treden er ontstekingen op. Talg is een olie-achtige stof die de huid soepel houdt en beschermt tegen uitdrogen. Elke talgklier heeft een opening, de porie. Daardoor kan de talg naar buiten.
Mee-eters
In de puberteit gaat het lichaam meer hormonen aanmaken, onder meer androgene hormonen. Deze hormonen maken dat de talgklieren groeien en meer talg gaan maken. Tegelijk gaat de huid sneller afschilferen. Dan kan een mengsel van dode huidcellen en talg een prop vormen in het afvoerkanaaltje van de talgklier. Dat raakt verstopt, en zo ontstaat een talgophoping onder de huid: een mee-eter (comedo).
Als de porie nog een beetje open is, ontstaat een zwart puntje (open of zwarte comedo). De zwarte kleur is huidpigment, geen vuil. Mee-eters betekenen dus niet dat je je niet genoeg wast! Is de porie helemaal afgesloten, dan ontstaat een wit bultje (gesloten of witte comedo).
Pukkels en puisten
De verstopte talgklieren kunnen gaan ontsteken. Dat is het werk van een bacterie die normaal op de huid voorkomt. Dan ontstaat er een rode pukkel of een puistje met een puskopje: een ophopingen van talg en pus vlak onder het oppervlak van de huid.
De ontsteking kan ook dieper in de huid zitten (cyste). Dan zijn er grote rode pukkels te zien.
Fabeltjes
Over acne wordt allerlei onzin verteld.
- je krijgt geen puistjes doordat je je niet genoeg wast;
- je krijgt geen puistjes door het weer
- je krijgt puistjes door koffie.
Hoe ontstaat Acne?
De hormonen zijn de belangrijkste oorzaak van het ontstaan van acne. Maar er zijn wel dingen die je beter kunt doen of juist laten om het binnen de perken te houden.
- Gezond leven helpt voor een gezonde huid. Eet evenwichtig, met vooral veel fruit, drink veel water, rook niet, neem voldoende nachtrust en ga niet te veel zonnen.
- Make-up op basis van vet of olie is niet goed voor een huid met puistjes. Gebruik liever make-up op waterbasis.
- Maak de huid hoogstens 2x per dag schoon. Gebruik lauwwarm water en een pH-neutrale zeep (wastablet of emulsie).
- Krabben, peuteren en uitknijpen kunnen ontstekingen en littekens veroorzaken. Laat witte comedonen en grote puisten met rust. Je mag alleen mee-eters (zwarte comedonen) en rijpe puistjes uitknijpen. Neem dan eerst een warme douche of leg er een vochtig kompres op. Dan gaan de poriën open.
- Ga eens naar een schoonheidsspecialist of een huidtherapeut. Daar kun je advies krijgen over verantwoord uitknijpen. Er zijn behandelingen die een gunstig effect hebben op acne.
- Zonlicht kan helpen tegen de ontstekingen, vooral in een droog klimaat. Vochtige warmte is minder gunstig. Het is niet zeker of de zonnebank ook zo’n goed effect heeft. De UV-straling van de zon en de zonnebank heeft ook nadelen: de kans op huidkanker wordt er groter door.
Wat maakt het erger?
Er zijn allerlei invloeden die het ontstaan van acne bevorderen of die bestaande acne verergeren:
- bepaalde medicijnen;
- spiersterkende middelen (anabole steroïden);
- anticonceptiepil. Gebruik je de pil en worden je puistjes daar erger van, dan kan het zin hebben op een andere pil over te stappen;
- irritatie door uitknijpen of peuteren, maar ook door de wrijving van de kinband van een brommerhelm;
- cosmetica op oliebasis;
- te veel wassen;
- de combinatie van vochtige warmte en UV-licht;
- menstruatie en zwangerschap;
- stress;
- sommige chemische stoffen, zoals vetten, teerproducten, en bestrijdingsmiddelen tegen onkruid en insecten.
Belangrijk is dus lief zijn voor je huid en je bovenstaande tips opvolgen.
Voor een optimaal effect kun je een Restylane Skinboosters behandeling ondergaan.
