Sam Kuperus

Sam Kuperus is werkzaam als diëtist en coach Medisch Afvallen bij The Body Clinic. Met ruim 11 jaar ervaring als (kinder)diëtist en behandelaar cognitieve gedragstherapie (CGT-W), begeleidt zij kinderen en volwassenen met uiteenlopende hulpvragen rondom voeding en gewicht. Van overgewicht en obesitas tot eetstoornissen, ARFID en hersteltrajecten na maagverkleinende operaties.

Wat Sam drijft is haar fascinatie voor de psychologie achter eetgedrag. Ze gelooft dat voeding méér is dan brandstof — het is ook emotie, gewoonte en beleving. Ze ziet dagelijks hoe (dieet)overtuigingen en strenge regels de relatie met voeding kunnen verstoren, en hoe dat kan leiden tot het bekende jojo-effect. Tijdens haar trajecten helpt Sam cliënten op een laagdrempelige manier opnieuw in contact te komen met hun lichaam en hun eigen signalen, en werkt zij toe naar een duurzame balans tussen voedzaam en lekker eten.

Samen met haar cliënten zoekt zij naar een persoonlijk ‘recept’ voor een gezonde relatie met voeding. Daarbij is ruimte voor gedrag, overtuigingen en emoties, maar ook voor praktische handvatten en voedingsadvies dat aansluit bij het dagelijks leven.

Naast haar werk bij The Body Clinic is Sam actief als secretaris bij de Nederlandse Stichting Overgewicht (NSOG) en runt zij haar eigen praktijk in Amsterdam.

“Ik geloof in kleine stappen met grote impact. Als voeding weer in balans komt met het lichaam, ontstaat er ruimte voor rust en blijvende verandering.”