Ilse werkt als coach medisch afvallen binnen The Body Clinic. Vanuit haar passie voor krachttraining en fitness volgde zij de opleiding tot gewichtsconsulent. Sindsdien ondersteunt zij cliënten bij het ontwikkelen van een gezonde leefstijl die bij hen past.
Daarbij kijkt zij verder dan alleen voeding. Vanuit haar achtergrond als gewichtsconsulent weet zij dat afvallen vaak niet alleen te maken heeft met wat iemand eet, maar dat gedrag en emoties hierin ook een belangrijke rol spelen. Daarom helpt zij cliënten bij het maken van bewuste keuzes, én bij het krijgen van inzicht in hun eetgedrag en het doorbreken van patronen.
In haar begeleiding ligt de focus niet op strenge diëten of tijdelijke oplossingen, maar op kleine aanpassingen die passen binnen het dagelijks leven. Het doel is om gewoontes te ontwikkelen die ook op de lange termijn vol te houden zijn, zodat deze stap voor stap onderdeel worden van de dagelijkse routine.
Daarbij is er ook ruimte om te genieten van iets lekkers, omdat het volgens haar vooral draait om het vinden van de juiste balans. Daarnaast leert zij cliënten hoe ze tijdens het afvallen omgaan met situaties zoals etentjes, feestjes en verjaardagen, want ook die momenten zijn volgens haar onderdeel van een gezonde leefstijl.
Naast haar werk bij The Body Clinic heeft Ilse een eigen praktijk, waar zij eveneens cliënten helpt meer rust en balans te vinden en een gezonde relatie met voeding op te bouwen.
