Nicole de Haan is voedingscoach medisch afvallen bij The Body Clinic. Nicole studeerde ruim 10 jaar geleden af als diëtist en voedingskundige en heeft sindsdien talloze mensen naar een gezond en passend eetpatroon begeleid. Zij heeft ruime ervaring met medisch afvallen met behulp van medicatie-ondersteuning.
Nicole combineert haar vakkennis als diëtist met een praktische, positieve aanpak. Ze schreef een boek over zwangerschapsdiabetes en heeft naast haar werk bij The Body Clinic een eigen praktijk in Heemstede, waar ze haar passie voor voeding en welzijn verder uitdraagt. Haar begeleiding kenmerkt zich door aandacht voor het mentale aspect van leefstijlverandering, met focus op wat wél kan en wat bij jou past – zonder dat je plezier in eten verliest.
"Genieten mag, ook tijdens het afvallen"
"Wat mij als voedingscoach typeert, is een pragmatische en positieve benadering. Ik zoek bij mensen naar wat hen beweegt en werk vanuit daar verder. Wat lukt wél en hoe bouw je daarop voort? Het mentale aspect van leefstijlverandering krijgt veel aandacht in mijn begeleiding. Ik vind het belangrijk dat de mensen die ik begeleid kunnen blijven genieten van lekker eten. Binnen de aanpassingen die soms nodig zijn, zoek ik dan ook vooral naar de mogelijkheden. Want een gezonde levensstijl moet leuk blijven – anders houd je het niet vol. Afvallen draait niet alleen om wat je eet, maar ook om waarom je eet en hoe je een gezonde relatie met voeding opbouwt. Daar ligt voor mij de sleutel tot blijvend resultaat."
